BCAA 추천: 운동과 건강을 위한 필수 성분
운동을 즐기는 사람이라면 BCAA라는 용어를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. BCAA는 Branch Chain Amino Acids의 약자로, 가지 구조의 아미노산을 뜻합니다. 이들 아미노산은 루신, 이소루신, 발린으로 구성되어 있으며, 특히 근육 회복과 성장에 …
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운동을 즐기는 사람이라면 BCAA라는 용어를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. BCAA는 Branch Chain Amino Acids의 약자로, 가지 구조의 아미노산을 뜻합니다. 이들 아미노산은 루신, 이소루신, 발린으로 구성되어 있으며, 특히 근육 회복과 성장에 …
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