가바의 효능과 건강에 미치는 영향: 깊이 있는 탐구
가바의 효능과 건강에 미치는 영향: 깊이 있는 탐구 가바(GABA, Gamma-Aminobutyric Acid)는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산으로, 신경전달물질 중 하나입니다. 가바는 특히 불안, 스트레스 완화, 수면의 질 향상 등 다양한 긍정적인 …
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