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갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환점이며, 이 시기에 다양한 신체적, 정서적 변화가 발생합니다. 그 중에서도 많은 여성들이 겪는 증상 중 하나는 불면증, 열감, 감정의 기복 등 입니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 …